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首頁>安心生活【蘇蔡農場】蝶豆花茶

【蘇蔡農場】蝶豆花茶

50g
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蝶豆花還有哪些營養成分?



蝶豆花也含有維生素A、C、E,能夠抗氧化、養顏美容,修護眼睛黏膜,提高免疫力,促進血液循環。類黃酮(flavonoids)能抗氧化、提高免疫力。

蝶豆花茶怎麼泡



泡法:
  1. 將適量蝶豆花(5~6朵)放入杯中
  2. 以熱水沖泡即可飲用
  3. 可依喜好加入其他茶飲、檸檬汁等調味搭配


本文取材於早安健康(https://www.edh.tw/article/13092)

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